Лято е и природата ни е осигурила богато изобилие от плодове и зеленчуци.

Лято е и природата ни е осигурила богато обилие от плодове и зеленчуци. Сготвени или сурови, ние наложително би трябвало да се възползваме от тези продукти.

Изобилието от летни плодове ни обезпечава един естествен източник на витамини и минерали от природата . Резултатът от похапването им не закъснява. Лишени от калории, само че богати на фибри и потребни и засищащи субстанции, летните храни, наложителни за този сезон, ще създадат с тялото ви чудеса .

Ако се чудите на какво да заложите това лято, в галерията може да видите кои са най-полезните храни за сегашния сезон и за какво: